Straż Miejska m. st Warszawy

Przejdź do głównej treśći

Czcionka

Wysoki kontrast

Widok

Menu górne

Logo kursuWarszawianko! Warszawiaku! Myślisz o kursie samoobrony?
Zostały ostatnie miejsca w kolejnej edycji kursów „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”, prowadzonych przez instruktorów Straży Miejskiej m.st. Warszawa.

Oto szczegóły:

W wiosennej edycji przygotowaliśmy 112 miejsc w grupach dla pań i 16 w grupie dla panów. Bezpłatny kurs składać się będzie z siedmiu spotkań, w małych grupach - maksymalnie po 16 uczestniczek lub uczestników. Czekają jeszcze miejsca w grupie dla pań - czwartki 17:00-18:30, Kobielska 5, start zajęć 11 kwietnia i dla panów - piątki 19:00-20:30, Sołtyka 8/10, start zajęć 12 kwietnia.

Podczas zajęć, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy, uczestnicy nie tylko poznają podstawowe techniki samoobrony. Strażnicy miejscy pokażą przede wszystkim jak unikać niebezpiecznych sytuacji, w jaki sposób zachować się w obliczu zagrożenia, a jeśli już dojdzie do konfrontacji - jak zniechęcić agresora i skutecznie obronić się przed atakiem.

Uczestnicy będą ćwiczyć techniki obrony przed najczęściej spotykanymi sposobami ataku. Instruktorzy przeszkolą warszawianki i warszawiaków, jak skutecznie zaangażować w pomoc osoby postronne oraz jak samemu udzielić pomocy, będąc świadkiem niebezpiecznego zdarzenia. W trakcie jednego ze spotkań kursanci poznają również podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej w typowych sytuacjach.

- Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i jak go unikać – tak o kursie mówią instruktorzy. 
Na zakończenie kursu instruktorzy „Bezpiecznej Warszawianki” zawsze życzą Uczestniczkom i Uczestnikom żeby zdobyte umiejętności nigdy im się nie przydały.

Zapisy do tej edycji będą odbywać się dwutorowo – telefonicznie i on-line.
Zapisy on-line poprzez Portal Mieszkańca ruszają w piątek 22 marca o godzinie 10 i są dostępne tylko dla kobiet.
Aby zgłosić chęć udziału w kursie należy kliknąć w link https://bit.ly/BezpiecznaZapisy2024 i wypełnić formularz.
W dniach 25-27 marca w godzinach 8:00-14:00 uruchomione zostaną zapisy telefoniczne. Dotyczyć one będą pozostałych miejsc w grupach dla pań oraz zgłoszeń dla panów.
Zgłoszeniowy telefon 22 855 33 13 zostanie uruchomiony w poniedziałek 25 marca o godzinie 8:00.

Kursy „Bezpieczna Warszawianka” będą realizowane na obiektach Straży Miejskiej m.st. Warszawy przy ulicy Sołtyka 8/10 (Wola) oraz ulicy Kobielskiej 5 (Praga-Południe).
Zajęcia „Bezpieczny Warszawiak” będą się odbywać przy ulicy Sołtyka 8 (Wola).
Szczegóły na załączonej grafice.

Harmonogram zajęć wiosennych 2024

Logo Straż Miejska Warszawa

Telefon alarmowy

986


SMS interwencyjny

723 986 112

pasażerowie komunikacji miejskiej osoby z dysfunkcją słuchu

Logo kompanii reprezentacyjnej SM

krew4

Baner x edycji konkursu

Informacja


Zgodnie z Polityką Bezpieczeństwa Straży Miejskiej m. st. Warszawy dokumenty w wersji elektronicznej należy przesyłać w formatach DOC, JPG, TIFF, PDF. Wielkość wszystkich załączników dołączonych do jednej wiadomości wysyłanej pocztą elektroniczną nie może przekroczyć 8 MB. Dokumenty lub nośniki zawierające oprogramowanie złośliwe będą automatycznie odrzucane i nie zostaną rozpatrzone.

Współpracujemy